Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
673,00 mg   
17

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
33,00 mg   
13
22,00 mg   
22

Fosfor
574,00 mg   
9
490,00 mg   
14

Potas
574,00 mg   
6
93,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
690,00 mg   
17

Cynk
4,37 mg   
4
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty