Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Gomme


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
452,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
43,00 kcal  
25
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
-  
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
12,00 g  
31
3,63 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,73 g  
16

Tłuszcze
3,50 g  
20
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
5,25 mg  
3
0,77 mg  
18

Magnez
3,25 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
2,50 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
0,25 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
0,25 mg  
99+
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
Silny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Gar  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
180  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty