Gomme Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
24,94 g
13
Węglowodany
12,00 g
31
2,22 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
2,22 g
22
Tłuszcze
3,50 g
20
27,44 g
99+
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
17,61 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
400,00 mg
28
Żelazo
5,25 mg
3
0,52 mg
25
Magnez
3,25 mg
99+
70,00 mg
8
Fosfor
2,50 mg
99+
444,00 mg
20
Potas
0,25 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
1,25 mg
99+
600,00 mg
25
Cynk
0,25 mg
99+
1,14 mg
30
Inne
Woda
88,00 g
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Gomme i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Niedostępne
Żółty
Gomme i Ser Gouda Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Gomme i Ser Gouda Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Norwegia
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Gar
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
180
120
Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
0,00 °F
23
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
