Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs žinčica


žinčica Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
-  

kalorie
466,00 kcal  
11
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
-  

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
29,51 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
12,00 mg  
38

Fosfor
1 409,00 mg  
1
105,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
164,00 mg  
38

Sód
1,14 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
Łagodny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty