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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Zincica


Zincica vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.058,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien
466,00 Kcal  
11
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal  
37
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
132,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien in 1 Scheibe
89,00 Kcal  
22
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
42,65 g  
8
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
40,00 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
29,51 g  
99+
1,10 g  
9

Fettgehalt
30 %  
27
3 %  
3

Gesättigte Fette
19,16 g  
99+
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G  
31
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
70,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Magnesium
444,00 mg  
1
12,00 mg  
38

Phosphor
1.409,00 mg  
1
105,00 mg  
99+

Kalium
600,00 mg  
5
164,00 mg  
38

Natrium
1,14 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
Goldorange  
-  

Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß  
Sauer, Süß  

Aroma
Mild  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Norwegen  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
-  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
10 bis 14 Tagen  

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