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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Zincica


Zincica vs Gjetost Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
1 058,00 Kcal  
99+
-  

Calories
466,00 Kcal  
11
40,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal  
37
45,00 Kcal  
26

Calories en 1 oz
132,00 Kcal  
99+
-  

Calories dans 1 tranche de
89,00 Kcal  
22
-  

Portion
100  
100  

Protéines
9,65 g  
99+
2,70 g  
99+

Glucides
42,65 g  
8
4,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
40,00 g  
99+
3,60 g  
33

Graisses
29,51 g  
99+
1,10 g  
9

Graisse Contenu
30 %  
27
3 %  
3

Graisse Saturée
19,16 g  
99+
0,95 g  
8

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g  
31
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU  
6
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg  
12
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg  
5
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
70,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Magnésium
444,00 mg  
1
12,00 mg  
38

Phosphore
1 409,00 mg  
1
105,00 mg  
99+

Potassium
600,00 mg  
5
164,00 mg  
38

Sodium
1,14 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
13,44 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur  

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.  

Couleur
D'or Orange  
-  

Saveur
Burnt Caramel, Sucré  
Acide, Sucré  

Arôme
Doux  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Norvège  
République Tchèque, Pologne  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Lait de brebis  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
2 jours  

Temps de Cuisson
-  
2 jours  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
46,40 F  
15

Étagère La vie
2- 3 semaines  
10 à 14 jours  

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