Gjetost Ser Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal
23
Niedostępne
kalorie za 100g
466,00 kcal
11
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
132,00 kcal
22
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
89,00 kcal
5
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
9,65 g
99+
3,49 g
99+
Węglowodany
42,65 g
8
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
22,00 g
99+
Tłuszcze
29,51 g
99+
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
19,16 g
99+
2,71 g
26
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g
24
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g
29
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
94,00 mg
14
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 113,00 IU
6
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg
5
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg
3
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg
9
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg
7
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg
5
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
0,52 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
70,00 mg
1
0,00 mg
99+
Magnez
444,00 mg
1
11,50 mg
37
Fosfor
1 409,00 mg
1
93,10 mg
99+
Potas
600,00 mg
5
170,00 mg
32
Sód
1,14 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,00 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
13,44 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Bogaty w probiotyki
Alergia
Gjetost Ser i viili Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
pomarańczowy
Biały
Gjetost Ser i viili Smak
spalony Karmel, Słodkie
jogurt jak
Gjetost Ser i viili Aromat
Łagodny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Norwegia
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
64,00 °F
12
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
15 dni
