Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs viili Żywienie


viili Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
16,10 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
11,50 mg  
40

Fosfor
1 409,00 mg  
1
93,10 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
170,00 mg  
36

Sód
1,14 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty