Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Maślanka


Maślanka Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
466,00 kcal  
11
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
3,21 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
40,00 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
29,51 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

Magnez
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+

Fosfor
1 409,00 mg  
1
85,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
135,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Łagodny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty