Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Zer


Zer
Zer Vs Gjetost Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.058,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
466,00 kcal  
11
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal  
37
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
132,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
89,00 kcal  
22
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
9,65 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
42,65 G  
8
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
40,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
29,51 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
30 %  
27
2 %  
2

Grăsime saturată
19,16 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,94 G  
25
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G  
31
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
70,00 mg  
1
0,03 mg  
99+

Magneziu
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+

Fosfor
1.409,00 mg  
1
85,00 mg  
99+

Potasiu
600,00 mg  
5
135,00 mg  
99+

Sodiu
1,14 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
-  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
aur Orange  
-  

Aromă
Carmel ars, Dulce  
Acru  

Aromă
Blând  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Norvegia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate