Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Margaryna


Margaryna Vs Gjetost Ser


kalorie

kalorie za 100g
466,00 kcal   
11
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
1 058,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
132,00 kcal   
22
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
89,00 kcal   
5
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,65 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
42,65 g   
8
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
1,50 g   
19

Tłuszcze
29,51 g   
99+
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
19,16 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g   
24
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g   
29
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
5,25 mg   
3

Magnez
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
0,25 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Gjetost Ser i Margaryna Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   
  

Kolor
pomarańczowy   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Margaryna Smak
spalony Karmel, Słodkie   
Niedostępne   

Gjetost Ser i Margaryna Aromat
Łagodny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Norwegia   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty