Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Margaryna Vs Ser Gruyere Żywienie
f
Margaryna
Ser Gruyere
Ser Gruyere Vs Margaryna Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
5,25 mg
3
0,17 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
36,00 mg
12
Fosfor
2,50 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
0,25 mg
99+
81,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
714,00 mg
15
Cynk
0,25 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
0,25 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Margaryna Vs Ser Brie
Margaryna Vs Camembert
Margaryna Vs Cegła Ser
Rodzajów sera
Ser Ricotta Fakty
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Rodzajów sera
Camembert
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Gomme
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić