Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Havarti Ser Fakty


Havarti Ser Vs Gjetost Ser Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
42,65 g  
8
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
40,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
29,51 g  
99+
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
70,00 mg  
1
0,64 mg  
22

Magnez
444,00 mg  
1
22,00 mg  
25

Fosfor
1 409,00 mg  
1
490,00 mg  
14

Potas
600,00 mg  
5
93,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,00 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
pomarańczowy  
Jasnożółty  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
Maślany, Kremowy  

Aromat
Łagodny  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty