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Gjetost Käse vs Havarti Käse Fakten


Havarti Käse vs Gjetost Käse Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.058,00 Kcal  
99+
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
466,00 Kcal  
11
376,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal  
37
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
132,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
89,00 Kcal  
22
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
25,18 g  
11

Kohlenhydrate
42,65 g  
8
3,06 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
40,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
29,51 g  
99+
29,20 g  
99+

Fettgehalt
30 %  
27
38 %  
31

Gesättigte Fette
19,16 g  
99+
18,58 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,94 g  
25
0,83 g  
31

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G  
31
8,28 G  
25

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
1.054,00 IU  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,45 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
673,00 mg  
17

Eisen
70,00 mg  
1
0,64 mg  
22

Magnesium
444,00 mg  
1
22,00 mg  
25

Phosphor
1.409,00 mg  
1
490,00 mg  
14

Kalium
600,00 mg  
5
93,00 mg  
99+

Natrium
1,14 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zink
0,00 mg  
99+
2,94 mg  
16

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
39,28 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
-  
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.  
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.  

Farbe
Goldorange  
Blassgelb  

Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß  
Vorratskammer, Cremig  

Aroma
Mild  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Norwegen  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Milch, Lab, Salz, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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