Gelato Vs Masło Orzechowe
kalorie
kalorie za 100g
210,00 kcal
99+
598,00 kcal
7
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 543,00 kcal
25
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
96,00 kcal
16
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
22,21 g
22
Węglowodany
23,00 g
20
22,31 g
22
Włókno
0,00 g
15
5,00 g
2
Cukier
20,00 g
99+
10,49 g
99+
Tłuszcze
13,00 g
99+
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg
30
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
400,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
100,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
1,74 mg
9
Magnez
0,00 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
0,00 mg
99+
335,00 mg
30
Potas
0,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
70,00 mg
99+
426,00 mg
29
Cynk
0,00 mg
99+
2,51 mg
23
Inne
Woda
65,00 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Alergia
Gelato i Masło Orzechowe Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Kolor
Niedostępne
Brązowy
Gelato i Masło Orzechowe Smak
Niedostępne
Kremowy, Orzechowy
Gelato i Masło Orzechowe Aromat
Niedostępne
Orzechowy
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
10 minut
Czas Gotowania
30
5
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
98,00 °F
6
68,00 °F
11
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
