1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal410,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.2 Wielkość porcji
1.4 Białka
1.6 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.9.1 Cukier
1.12 Tłuszcze
1.13.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.6.2 Tłuszcz nasycony
1.7.2 Tłuszcze trans
1.7.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.7.8 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.3 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
3.4.4 Witamina B1 (tiamina)
4.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.3 Witamina B3 (niacyna)
4.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
4.3.16 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.19 Witamina D
4.3.23 Witaminy D (D2+D3)
4.4.3 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.2 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
385,00 mgNiedostępne
0
1705
4.6.5 Żelazo
4.6.7 Magnez
11,50 mgNiedostępne
0
444
4.6.11 Fosfor
93,10 mgNiedostępne
0
1409
4.8.2 Potas
170,00 mg189,00 mg
0
1794
4.8.5 Sód
37,50 mg179,00 mg
0
7022.4
10.8.2 Cynk
10.9 Inne
10.9.1 Woda
10.9.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Dostarcza energię
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niedostępne
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Nieznany
11.2.2 Pielęgnacja włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie Dotyczy
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Nieznany
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
12 Co jest
12.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Europa, Bliski Wschód
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości