×

Filmjolk
Filmjolk

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Ser Gouda

Filmjolk Vs Ser Gouda

1 kalorie
1.1 kalorie
60,00 kcal356,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne101,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
8,00 g24,94 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
20,00 g2,22 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
17,00 g2,22 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,00 g27,44 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,70 g17,61 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,66 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g7,75 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg114,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
13,44 IU563,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,33 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,06 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg0,08 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg21,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg1,54 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne20,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,24 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg2,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
385,00 mg400,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,52 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
11,50 mg70,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
93,10 mg444,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
170,00 mg1 409,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
37,50 mg600,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,43 mg1,14 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
87,42 g41,46 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
4.1.1 Kolor
Biały
Żółty
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje nordyckie
Holandia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2 dni
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
120
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F0,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
Około 3 miesięcy