×

Filmjolk
Filmjolk

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Gouda Brânză

Filmjolk Vs Gouda Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

60,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

35,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

58,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G24,94 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

20,00 G2,22 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

17,00 G2,22 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G27,44 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %27 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,70 G17,61 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,66 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI563,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

385,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,50 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

170,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

37,50 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,42 G41,46 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.

Culoare

alb
Galben

Aromă

Acru
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce

Aromă

miros acru
miros acru

Vegetarian

da
Nu

Origine

tarile nordice
Olanda

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lucruri pe care trebuie

recipient
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

2 zile
24 de ore

Timp de gătit

-
120

Timp de imbatranire

-
12 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
În jurul valorii de 3 luni