×

Filmjolk
Filmjolk

Provolone Ser
Provolone Ser



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Provolone Ser

Filmjolk Vs Provolone Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

60,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

35,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

58,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g25,58 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

20,00 g2,14 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

17,00 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,70 g17,08 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,40 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,50 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

385,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,50 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

170,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

37,50 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,43 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,42 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

kraje nordyckie
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
4 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
2- 3 tygodnie