×

Provolone Ser
Provolone Ser

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Colby Sera

Provolone Ser Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Słodkie

Aromat

Przyjemne
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

4 miesiące
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
3-4 tygodni