Maślanka Vs Edam Ser

Maślanka

Edam Ser

Edam Ser Vs Maślanka

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

62,00 kcal

99+

357,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

101,00 kcal

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,21 g

99+

24,99 g

Węglowodany

12,00 g

1,43 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

1,43 g

Tłuszcze

3,50 g

27,80 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

2 %

28 %

Tłuszcz nasycony

1,90 g

17,57 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g

99+

0,67 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g

99+

8,13 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

89,00 mg

Witaminy

Witamina A

165,00 IU

99+

825,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg

99+

0,39 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

0,08 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg

16,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg

1,54 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

52,00 IU

20,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

2,30 µg

Minerały

Wapń

115,00 mg

99+

731,00 mg

Żelazo

0,03 mg

99+

0,44 mg

Magnez

10,00 mg

99+

30,00 mg

Fosfor

85,00 mg

99+

536,00 mg

Potas

135,00 mg

99+

188,00 mg

Sód

105,00 mg

99+

812,00 mg

Cynk

0,38 mg

99+

3,75 mg

Inne

Woda

87,91 g

41,56 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Serce zdrowe Ser

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Niedostępne

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Niedostępne

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Maślanka i Edam Ser Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.

Kolor

Niedostępne

Jasnożółty

Maślanka i Edam Ser Smak

Kwaśny

Łagodny, Orzechowy, Słony

Maślanka i Edam Ser Aromat

kwaśny zapach

Niedostępne