×

Edam Ser
Edam Ser

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Edam Ser
X
Basundi

Edam Ser Vs Basundi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

357,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

357,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,99 g14,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,43 g36,20 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,43 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,80 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,57 g7,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,67 g2,60 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,13 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

89,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

825,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,39 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

731,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnez

30,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

188,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sód

812,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,75 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,56 g60,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Inne korzyści Ogólne

Serce zdrowe Ser
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

Co jest

Co jest

Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słony
Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
10- 15 minut

Czas Gotowania

90
40

Czas Starzenia

4 tygodnie - 10 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
3- 5 dni