Doogh Vs Ser Gruyere
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
545,00 kcal
21
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
413,00 kcal
13
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
116,00 kcal
21
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
116,00 kcal
11
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
29,81 g
7
Węglowodany
4,70 g
99+
0,36 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
0,36 g
3
Tłuszcze
3,30 g
19
32,34 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
18,19 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
1,73 g
11
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
10,04 g
12
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,08 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
36,00 mg
12
Fosfor
95,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
156,40 mg
39
81,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
714,00 mg
15
Cynk
0,45 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
Niedostępne
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Alergia
Doogh i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Jasny żółty
Doogh i Ser Gruyere Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Ser Gruyere Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Iran
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
383,00 °F
1
Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
