Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Kozie Mleko Żywienie


Kozie Mleko Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Witamina D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
134,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
36,00 mg   
12
14,00 mg   
32

Fosfor
605,00 mg   
8
111,00 mg   
99+

Potas
81,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sód
714,00 mg   
15
50,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty