Doogh Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
11,89 g
32
Włókno
0,00 g
15
1,00 g
11
Cukier
4,70 g
99+
11,23 g
99+
Tłuszcze
3,30 g
19
2,57 g
15
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
0,10 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,70 mg
19
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
88,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
129,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
33,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,41 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Doogh i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Iran
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
NA
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
