Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Jogurt Napięte Fakty


Jogurt Napięte Vs Doogh Fakty


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,50 g   
99+
8,17 g   
99+

Węglowodany
4,70 g   
99+
11,89 g   
32

Włókno
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Cukier
4,70 g   
99+
11,23 g   
99+

Tłuszcze
3,30 g   
19
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
2,10 g   
19
0,10 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g   
99+
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
13,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg   
39
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg   
23
0,70 mg   
19

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
156,40 mg   
39
129,00 mg   
99+

Sód
7 022,40 mg   
1
33,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Doogh i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Doogh i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Doogh i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Iran   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Puchar   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty