1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
70
1628
1.4 kalorie
88,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
12.2
204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.9 Węglowodany
1.10.3 Włókno
1.11.1 Cukier
1.14 Tłuszcze
1.14.3 Zawartość Tłuszczu
1.15.3 Tłuszcz nasycony
1.15.6 Tłuszcze trans
1.16.2 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
4.5.3 Witamina B1 (tiamina)
4.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
0
2.017
4.5.9 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
4.5.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
4.5.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.6.1 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
0
4.03
4.6.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.6.7 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
0
301
4.6.12 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
4.6.18 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
0
24.21
4.6.22 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
110,00 mg127,00 mg
0
1705
5.6.7 Żelazo
5.6.12 Magnez
Niedostępne11,90 mg
0
444
5.6.17 Fosfor
Niedostępne101,00 mg
0
1409
5.7.5 Potas
131,00 mg161,00 mg
0
1794
8.5.3 Sód
100,00 mg47,50 mg
0
7022.4
8.5.8 Cynk
Niedostępne0,50 mg
0
7.31
8.8 Inne
8.8.1 Woda
9.1.2 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Hiszpania
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
14.2.1 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
14.6.2 Okres Trwałości