×

cuajada
cuajada

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
cuajada
X
Paneer

cuajada Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.9 Wielkość porcji
100
100
1.10 Białka
4,52 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.13 Węglowodany
6,60 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.14.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.15.1 Cukier
6,46 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.20 Tłuszcze
4,77 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.20.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
1.21.1 Tłuszcz nasycony
2,86 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
1.21.4 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.21.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g0,00 g
Masło
0 48
1.21.10 Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
16,00 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
99,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.2.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
4.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.8 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.20 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.24 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.4 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.4.8 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
4.4.15 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
110,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.5.4 Żelazo
0,00 mg0,00 mg
Masło
0 70
7.5.6 Magnez
Niedostępne11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
7.5.8 Fosfor
Niedostępne101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.5.10 Potas
131,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.5.12 Sód
100,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.6.2 Cynk
Niedostępne0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
8.2 Inne
8.2.1 Woda
Niedostępne89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
NA
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
12.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Hiszpania
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
30- 40 minut
13.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
15
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni