×

Cuajada
Cuajada

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Cuajada
X
Paneer

Cuajada Vs Paneer

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

157,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

88,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

90,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,52 g18,30 g
0 215
👆🏻

carbs

6,60 g5,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,46 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,77 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,86 g0,60 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,22 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,28 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

16,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

99,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam5,80 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

110,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

131,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

100,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,10 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

-
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

-
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.

Màu

-
trắng

vị

-
Milky

mùi thơm

-
Tươi, Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Tây Ban Nha
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1/2 lít sữa, Đường
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, người cố gắng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
5- 7 ngày