×

cuajada
cuajada

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
cuajada
X
Maślanka

cuajada Vs Maślanka

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal62,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
13.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
13.7 Wielkość porcji
100
100
13.8 Białka
4,52 g3,21 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
13.9 Węglowodany
6,60 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
13.9.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
13.9.2 Cukier
6,46 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
13.10 Tłuszcze
4,77 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
13.10.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne2 %
Paneer Fakty
1 91
13.10.2 Tłuszcz nasycony
2,86 g1,90 g
Amasi Fakty
0 67
13.10.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
13.10.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g0,20 g
Paneer Fakty
0 48
13.10.5 Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g0,83 g
žinčica Fakty
0 32.9
14 Odżywianie
14.1 Wielkość porcji
100
100
14.2 Cholesterol
16,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
14.3 Witaminy
14.3.1 Witamina A
99,00 IU165,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
14.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
14.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
14.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
14.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
14.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
14.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,46 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
14.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
14.3.9 Witamina D
Niedostępne52,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
14.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
14.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
14.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
14.4 Minerały
14.4.1 Wapń
110,00 mg115,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
14.4.2 Żelazo
0,00 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 70
14.4.3 Magnez
Niedostępne10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
14.4.4 Fosfor
Niedostępne85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
14.4.5 Potas
131,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
14.4.6 Sód
100,00 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
14.4.7 Cynk
Niedostępne0,38 mg
Gelato Fakty
0 7.31
14.5 Inne
14.5.1 Woda
Niedostępne87,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
NA
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
16 Co jest
16.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
16.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
16.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Hiszpania
Indie
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
17.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
15- 20 minut
17.4.2 Czas Gotowania
kilka godzin
20
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
1 miesiąc
7- 10 dni