Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Creme fraiche


kalorie

kalorie za 100g
393,00 kcal   
17
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,26 g   
99+
24,94 g   
13

Węglowodany
1,46 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,80 g   
21
2,22 g   
22

Tłuszcze
31,00 g   
99+
27,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
22,10 g   
99+
17,61 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g   
29
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g   
33
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Witamina D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
64,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
101,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
26,70 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,24 mg   
99+
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Creme fraiche i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Creme fraiche   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Biały   
Żółty   

Creme fraiche i Ser Gouda Smak
Kwaśny   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Creme fraiche i Ser Gouda Aromat
Świeży   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Francja   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
2 dni   
120   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty