Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Gouda Brânză


Gouda Brânză Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

calorii
393,00 kcal  
17
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
24,94 G  
13

Carbohidrați
1,46 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,80 G  
22
2,22 G  
23

grăsimi
31,00 G  
99+
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
27 %  
24

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
64,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
101,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
26,70 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,24 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
Proaspăt  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Franţa  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
24 de ore  

Timp de gătit
2 zile  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate