Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche Vs Goudse Kaas


Goudse Kaas Vs Creme fraiche


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
457,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

calorieën
393,00 kcal  
17
356,00 kcal  
29

Calorieën In 1 eetlepel
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
396,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,26 G  
99+
24,94 G  
13

Koolhydraten
1,46 G  
99+
2,22 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,80 G  
22
2,22 G  
23

Fats
31,00 G  
99+
27,44 G  
99+

Vetgehalte
28 %  
25
27 %  
24

Verzadigd vet
22,10 G  
99+
17,61 G  
99+

Trans vet
0,20 G  
3
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G  
30
0,66 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G  
35
7,75 G  
34

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
57,00 mg  
24
114,00 mg  
6

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
34
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug  
16
21,00 ug  
17

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug  
99+
1,54 ug  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,20 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
64,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
101,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
26,70 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,24 mg  
99+
1,14 mg  
33

anders
  
  

Water
64,20 G  
41,46 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Low carb food  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Creme fraiche  
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.  

Kleur
Wit  
Geel  

Smaak
zuur  
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet  

Aroma
Vers  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Frankrijk  
Nederland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room  
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb  

vergisting Agent
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten  
24 uur  

Kooktijd
2 dagen  
120  

aging Tijd
-  
12 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Houdbaarheid
3- 5 dagen  
Rond 3 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten