×

Creme fraiche
Creme fraiche

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Mursik

Creme fraiche Vs Mursik

kalorie

Kalorii w 1 szklance

457,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

396,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,26 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,46 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,80 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

57,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

190,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

75,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,08 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

101,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

26,70 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,24 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

64,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Creme fraiche
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kwaśny
Gorzki, Ostry

Aromat

Świeży
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Słoik, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

2 dni
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Około 3 miesięcy