Creme fraiche

Mursik

Creme fraiche Vs Mursik

Creme fraiche

Mursik

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

393,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne425,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,26 g0,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

1,46 g12,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,80 g1,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

31,00 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

28 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

22,10 g3,50 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne2,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g1,00 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

7,66 g0,25 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

57,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

190,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

23,50 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,12 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,20 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,50 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

75,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,08 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnez

0,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

64,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potas

101,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sód

26,70 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,24 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

64,20 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Niskowęglowodanowej żywności

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Creme fraiche

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

Kwaśny

Gorzki, Ostry

4.1.3 Aromat

Świeży

Mleczny