Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Creme fraiche Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Witamina D
0,20 IU   
38
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
64,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
101,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
26,70 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,24 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty