Colby Sera Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
520,00 kcal
20
Niedostępne
kalorie za 100g
394,00 kcal
16
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal
15
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
112,00 kcal
20
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
110,00 kcal
10
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,76 g
17
3,49 g
99+
Węglowodany
2,57 g
99+
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,52 g
11
22,00 g
99+
Tłuszcze
32,11 g
99+
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
20,22 g
99+
2,71 g
26
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g
23
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g
15
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
95,00 mg
13
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
994,00 IU
15
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg
18
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
21
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg
22
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
685,00 mg
15
114,00 mg
99+
Żelazo
0,76 mg
18
0,00 mg
99+
Magnez
26,00 mg
19
11,50 mg
37
Fosfor
457,00 mg
17
93,10 mg
99+
Potas
127,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
604,00 mg
24
37,50 mg
99+
Cynk
3,07 mg
12
0,43 mg
99+
Inne
Woda
38,20 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Niedostępne
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
Alergia
Colby Sera i viili Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Żółty
Biały
Colby Sera i viili Smak
Słodkie
jogurt jak
Colby Sera i viili Aromat
Łagodny, Słodkie
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
24 godziny
Czas Gotowania
90
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
4- 8 tygodni
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Okres Trwałości
3-4 tygodni
15 dni
