Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Colby Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
95,00 mg   
13
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU   
15
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg   
15
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,76 mg   
18
0,38 mg   
31

Magnez
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Fosfor
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Potas
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
604,00 mg   
24
84,00 mg   
99+

Cynk
3,07 mg   
12
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
38,20 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty