Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Ricotta Vs Gjetost Ser Żywienie

Ser Ricotta
Gjetost Ser
Gjetost Ser Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
51,00 mg   
29
94,00 mg   
14
Witaminy
  
  
Witamina A
445,00 IU   
35
1 113,00 IU   
6
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
1,38 mg   
3
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
2,42 µg   
5
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+
Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27
Minerały
  
  
Wapń
207,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Żelazo
0,38 mg   
31
70,00 mg   
1
Magnez
11,00 mg   
38
444,00 mg   
1
Fosfor
2,50 mg   
99+
1 409,00 mg   
1
Potas
105,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sód
84,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Cynk
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
71,70 g   
13,44 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!