Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Migdałowe Vs Ser Gouda Żywienie


Ser Gouda Vs Masło Migdałowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
1,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg   
5
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg   
3
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg   
6
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg   
1
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
347,00 mg   
31
400,00 mg   
28

Żelazo
3,49 mg   
6
0,52 mg   
25

Magnez
279,00 mg   
2
70,00 mg   
8

Fosfor
508,00 mg   
11
444,00 mg   
20

Potas
748,00 mg   
3
1 409,00 mg   
2

Sód
227,00 mg   
39
600,00 mg   
25

Cynk
3,29 mg   
10
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
1,64 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty