×

Colby Sera
Colby Sera

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Masło Migdałowe

Colby Sera Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

Żółty
Pieczony Brązowy

Smak

Słodkie
Rich prażonych migdałów

Aromat

Łagodny, Słodkie
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
migdały

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2 lata