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Colby Käse
Colby Käse

Mandelbutter
Mandelbutter



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Colby Käse
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Mandelbutter

Colby Käse vs Mandelbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

520,00 Kcal1.535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

394,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

67,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

112,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

23,76 g20,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,57 g18,82 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,52 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Fette

32,11 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

33 %91 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

20,22 g6,55 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,95 g13,61 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,28 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

95,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

994,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

685,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,76 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

457,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

127,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

604,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,07 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

38,20 g1,64 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.

Farbe

Gelb
Röstbraun

Geschmack

Süß
Reiche gerösteten Mandeln

Aroma

Mild, Süß
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Winconsin, USA
Europa

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Mandeln

Gärmediums

Lactococcus lactis subsp cremoris
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Schüssel, Mixer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
15- 20 Minuten

Kochzeit

90
15

Alterungszeit

4- 8 Wochen
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2 Jahre