Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Ryazhenka Żywienie


Ryazhenka Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
63,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Witamina D
22,00 IU  
24
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,10 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
116,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sód
560,00 mg  
26
50,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
74,30 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty