Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Cegła Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
371,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
371,00 kcal  
23
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
371,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
371,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,24 g  
20
8,17 g  
99+

Węglowodany
2,79 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
0,51 g  
11
11,23 g  
99+

Tłuszcze
29,68 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
46 %  
34
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
24,77 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
124,00 g  
20
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g  
20
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g  
11
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,07 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
109,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
560,00 mg  
26
33,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  
-  

Co jest

Co jest
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
kość słoniowa  
-  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  
-  

Aromat
kwaśny zapach, Bogaty  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Wisconsin, USA  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
25  
-  

Czas Starzenia
7- 10 dni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty