Acasă
Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Caramida Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
371,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

calorii
371,00 kcal  
23
103,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
371,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
371,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
23,24 G  
20
8,17 G  
99+

Carbohidrați
2,79 G  
99+
11,89 G  
32

Fibră
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Zahăr
0,51 G  
11
11,23 G  
99+

grăsimi
29,68 G  
99+
2,57 G  
15

Conținut de grăsime
46 %  
34
10 %  
10

Grăsime saturată
24,77 G  
99+
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
124,00 G  
20
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,04 G  
20
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
11,35 G  
11
0,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI  
9
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg  
16
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamina D
22,00 UI  
24
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg  
16
88,00 mg  
99+

Fier
0,43 mg  
30
0,07 mg  
99+

Magneziu
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
109,00 mg  
99+

Potasiu
136,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodiu
560,00 mg  
26
33,00 mg  
99+

Zinc
2,60 mg  
23
0,41 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,11 G  
76,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree  
-  

Ce este

Ce este
  • Caramida brânză este o brânză în formă de cărămidă, fabricată din lapte de vacă pasteurizat.
  • Este originar Winconsin, SUA
  
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  

Culoare
Fildeş  
-  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Dulce, astringent  
-  

Aromă
miros acru, Bogat  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Wisconsin, SUA  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, zara Cultură, Cheagul lichid, Lapte, Sare  
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
Brevibacterium linens  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, desecare mat, Greutate grele de, Cuţit, Folie de plastic  
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
7- 10 zile  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
50,00 ° F  
14
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate