Rumah
Diet Dairy Saya


Brick Keju vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Brick Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
371,00 kkal  
99+
183,00 kkal  
30

kalori
371,00 kkal  
23
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
52,00 kkal  
29
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
371,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
371,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
23,24 g  
20
8,17 g  
99+

Karbohidrat
2,79 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
0,51 g  
11
11,23 g  
99+

lemak
29,68 g  
99+
2,57 g  
15

Kandungan lemak
46 %  
34
10 %  
10

Lemak jenuh
24,77 g  
99+
0,10 g  
1

Lemak trans
124,00 g  
20
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,04 g  
20
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
11,35 g  
11
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU  
9
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg  
23
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg  
18
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg  
16
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg  
16
88,00 mg  
99+

Besi
0,43 mg  
30
0,07 mg  
99+

Magnesium
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
109,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
560,00 mg  
26
33,00 mg  
99+

Seng
2,60 mg  
23
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,11 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Batuk, Diare, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat  
-  

Apa yang

apa yang
  • keju bata adalah keju bata berbentuk, terbuat dari susu pasteurisasi sapi.
  • Ini adalah asli Winconsin, Amerika Serikat
  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
Gading  
-  

Rasa
Ringan, Pedas, Manis, tajam  
-  

Aroma
bau asam, Kaya  
-  

Vegetarian
Tidak  
-  

Asal
Wisconsin, AS  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
larutan brine, Budaya buttermilk, Rennet cair, susu, Garam  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
Brevibacterium linens  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, pengeringan mat, berat berat, Pisau, bungkus plastik  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
24-36 jam  

Waktunya memasak
25  
-  

penuaan waktu
7- 10 hari  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
50,00 ° F  
14
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu