Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
22,00 IU  
24
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,20 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
19,00 mg  
29

Fosfor
451,00 mg  
19
109,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sód
560,00 mg  
26
54,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty