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Meine Molkerei Diät

Ziegel Käse vs Eierlikör Ernährung

Ziegel Käse
Eierlikör
Eierlikör vs Ziegel Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.080,00 IU   
9
206,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,11 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
1,00 µg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 µg   
16
0,45 µg   
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamin-D
22,00 IU   
20
49,00 IU   
7
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+
Eisen
0,43 mg   
29
0,20 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
20
19,00 mg   
26
Phosphor
451,00 mg   
19
109,00 mg   
99+
Kalium
136,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Natrium
560,00 mg   
26
54,00 mg   
99+
Zink
2,60 mg   
21
0,46 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
41,11 g   
82,54 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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