Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Camembert


kalorie

Kalorii w 1 szklance
240,00 kcal  
40
70,00 kcal  
4

kalorie
300,00 kcal  
40
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
57,00 kcal  
31
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
85,00 kcal  
39
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
85,00 kcal  
21
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
19,80 g  
29
8,00 g  
99+

Węglowodany
0,46 g  
99+
20,00 g  
26

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,46 g  
7
17,00 g  
99+

Tłuszcze
24,26 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
15,23 g  
99+
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g  
37
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,02 g  
38
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
72,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU  
23
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg  
10
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg  
11
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg  
5
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
18,00 IU  
27
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,00 µg  
17
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg  
29
385,00 mg  
30

Żelazo
0,33 mg  
36
0,00 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
11,50 mg  
40

Fosfor
347,00 mg  
27
93,10 mg  
99+

Potas
187,00 mg  
35
170,00 mg  
36

Sód
842,00 mg  
11
37,50 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
51,80 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia  
2 dni  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty