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Lait Entier vs Fromage cheddar Nutrition

Lait Entier
Fromage cheddar
Fromage cheddar vs Lait Entier Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
10,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitamines
  
  
La Vitamine A
162,00 IU   
99+
1 242,00 IU   
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
27,00 µg   
13
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
1,10 µg   
20
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,71 mg   
12
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12
Minéraux
  
  
Calcium
113,00 mg   
99+
710,00 mg   
13
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphore
84,00 mg   
99+
455,00 mg   
18
Potassium
132,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodium
43,00 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zinc
0,37 mg   
99+
3,64 mg   
8
Autre
  
  
Eau
88,13 g   
37,02 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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