×

Całe Mleko
Całe Mleko

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Masło Migdałowe

Całe Mleko Vs Masło Migdałowe

1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal614,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne1 535,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne98,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne179,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,15 g20,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g18,82 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g10,30 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,05 g6,27 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,25 g55,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne91 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,87 g6,55 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g13,61 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g32,45 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
10,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
162,00 IU1,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg0,94 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg3,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,10 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg53,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg0,00 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
51,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg24,21 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
113,00 mg347,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg3,49 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
10,00 mg279,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg508,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
132,00 mg748,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
43,00 mg227,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,37 mg3,29 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
88,13 g1,64 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Pieczony Brązowy
4.1.2 Smak
Niedostępne
Rich prażonych migdałów
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Orzechowy
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Całe mleko
migdały
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Miska, Mikser
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2 lata