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Leche entera
Leche entera

Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras



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Leche entera
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Mantequilla de almendras

Leche entera vs Mantequilla de almendras

1 Calorías
1.1 Calorías
61,00 kcal614,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible1.535,00 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible98,00 kcal
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible179,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,15 gramo20,96 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
4,80 gramo18,82 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo10,30 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
5,05 gramo6,27 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
3,25 gramo55,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible91 %
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
1,87 gramo6,55 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,20 gramo13,61 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,81 gramo32,45 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg0,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
162,00 IU1,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,94 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg3,16 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg53,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg0,00 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 IU0,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg24,21 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
113,00 mg347,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,03 mg3,49 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg279,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
84,00 mg508,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
132,00 mg748,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
43,00 mg227,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,37 mg3,29 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
88,13 gramo1,64 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.
4.1.1 Color
No disponible
Marrón Asado
4.1.2 Sabor
No disponible
rica de almendra asadas
4.1.3 Aroma
No disponible
A nueces
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
Europa
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
leche entera
Almendras
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
pan, espátula
cuenco, licuadora
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
20
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
2 años